日記是寫自己心理活動的，有時也像出氣筒一樣，是傾訴自己心事的好對象。什么樣的暑假日記游泳500字才算是優(yōu)秀的呢？這里整理一些暑假日記游泳500字，方便大家學(xué)習(xí)。

暑假日記游泳500字篇1

去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。

這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會悶水。

這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的`心里也出現(xiàn)了兩個小人，一個小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧!”另一個小人馬上跺著腳，著急地說：“不行!哪有不付出努力就會成功的?一定不能放棄!”最后，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣。

經(jīng)過一個暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進(jìn)步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學(xué)會了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦!

暑假日記游泳500字篇2

我6歲的時候，看到游泳運(yùn)動員們在游泳池里像小魚一樣暢快地游來游去，就對游泳產(chǎn)生了興趣。

星期天，我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾!”說完，爸爸就向?qū)Π队稳ァ？吹桨职值淖藙荩矣X得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習(xí)。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習(xí)完了嗎?”“嗯”我回答道。爸爸又對我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時做動作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧!”我按照爸爸教我的動作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點(diǎn)兒不想學(xué)了。爸爸似乎看透了我的心思，對我說：“我以前學(xué)的時候也是這樣，不喝幾口水是學(xué)不會的。”

聽了爸爸的話，我想：還是繼續(xù)學(xué)吧，我也想像游泳運(yùn)動員們一樣在水里傲游!

在暑假里，我堅(jiān)持到游泳池里練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義，這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實(shí)踐，才會有全面細(xì)致的了解和認(rèn)識。