寫日記可以幫助人們釋放壓力，減輕焦慮和抑郁等負面情緒。下面是一些暑假游泳日記300字以上免費閱讀下載，希望對大家寫暑假游泳日記300字以上有用。

暑假游泳日記300字以上篇1

去年暑假，天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓(xùn)中心學(xué)游泳，我聽后可高興了!

游泳館里的人可真是多!教練給我們分班后排好隊，分批入水，因為我是第一次下水，所以一直不敢下去。

教練鼓勵我說：“不用怕，你是個勇敢的孩子，只要你能勇敢地跳入水中，那就一定能很快的學(xué)會游泳的。”于是我在教練的鼓勵下，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了，我用教練教我的方法去練習(xí)，兩腳一蹬，雙手一撥，一不小心嘴里灌了好幾口水，嗆得我快透不過氣兒。看著別的小朋友在水里自由自在地游來游去，像一條條活蹦亂跳的小魚兒，我羨慕極了，下決心一定要學(xué)會游泳。

經(jīng)歷了一次又一次的`失敗后，慢慢地，我逐漸掌握了平衡，身子開始能像木頭一樣的浮在水面上了。經(jīng)過我的努力，當(dāng)培訓(xùn)期結(jié)束的時候，我已經(jīng)能去深水區(qū)游泳了。

學(xué)會了游泳，我感到非常的高興，不僅僅是因為在游泳池里，我感覺到自己像一條快樂的魚兒，同時也明白了一個道理：無論學(xué)什么，都要有毅力，堅持才能取得勝利。

暑假游泳日記300字以上篇2

我6歲的時候，看到游泳運動員們在游泳池里像小魚一樣暢快地游來游去，就對游泳產(chǎn)生了興趣。

星期天，我和爸爸來到了小區(qū)里的游泳池。換好泳褲后，我迫不及待地跳下水池，爸爸也跟著跳下水，父子倆在水里曬太陽。曬了一會兒，爸爸開始教我游泳了。爸爸耐心地對我說：“腿是這樣子：收、翻、蹬、夾，你自己練50次收、翻、蹬、夾!”說完，爸爸就向?qū)Π队稳ァ？吹桨职值淖藙荩矣X得游泳很有趣、很簡單。于是我就扶著岸邊在練習(xí)。爸爸很快地游回來了，問我：“你練習(xí)完了嗎?”“嗯”我回答道。爸爸又對我說：“手是這樣子：兩手一致地把水往兩邊潑開。還有，手和腿不是同時做動作，是手先潑一下，然后，腿再做一次。你試一次吧!”我按照爸爸教我的動作開始游了，剛開始，我憋著氣，身體還可以保持平衡，但是游著游著就沉下去了，還喝了幾口水。心想：游泳真不簡單，我有點兒不想學(xué)了。爸爸似乎看透了我的心思，對我說：“我以前學(xué)的時候也是這樣，不喝幾口水是學(xué)不會的。”

聽了爸爸的話，我想：還是繼續(xù)學(xué)吧，我也想像游泳運動員們一樣在水里傲游!

在暑假里，我堅持到游泳池里練習(xí)，終于學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳讓我懂得了“親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜”這句諺語的真正含義，這句諺語告訴我們：任何事情都要親自實踐，才會有全面細致的了解和認(rèn)識。

暑假游泳日記300字以上篇3

這個暑假還沒有到來之前，我爸媽就跟我約定好要帶我去學(xué)游泳。我看過許多游泳高手在水中舞蹈著，做著各種優(yōu)美的動作，就像一條魚兒一樣在水中那樣揮灑自如，這些令我非常羨慕。

今天，我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去 時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在 卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那 塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一 動，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學(xué)哈哈大笑。

媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學(xué)不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

今年的暑假使我收獲很大，我不僅僅學(xué)會了游泳，而且還明白了，做什么事情都不能一蹴而就，要腳踏實地堅持下來才能成功，正所謂所“保劍鋒成磨礪出，梅花香自苦寒來”就是這個道理。同學(xué)們，只要我們堅持到底，就沒有克服不了的困難，讓我們一起奮斗吧。

暑假游泳日記300字以上篇4

去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應(yīng)了。

這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學(xué)會悶水。

這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的`心里也出現(xiàn)了兩個小人，一個小人說：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧!”另一個小人馬上跺著腳，著急地說：“不行!哪有不付出努力就會成功的?一定不能放棄!”最后，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習(xí)悶水、換氣。

經(jīng)過一個暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的進步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學(xué)會了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦!

暑假游泳日記300字以上篇5

記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。

起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優(yōu)美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優(yōu)美的姿態(tài)時常浮現(xiàn)在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當(dāng)我蹲在池邊準(zhǔn)備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠，使剛剛還信心十足的我，現(xiàn)在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續(xù)鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學(xué)不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴(yán)重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學(xué)起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學(xué)哈哈大笑。

游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!